ตกขาวเป็นอีกหนึ่งสารคัดหลั่งที่ร่างกายผลิตออกมา ส่วนใหญ่แล้วจะมีสีใสเป็นน้ำคล้ายน้ำเมือก ซึ่งการผลิตตกขาวของร่างกายนี้เป็นเรื่องปกติ เพื่อที่จะทำให้อวัยวะนั้นมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน ตกขาวที่ปกติจะไม่มีกลิ่นแรงหรือไม่มีสีสันที่ผิดปกติและไม่มีอาการพึงประสงค์ที่ตามมา แต่คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หากการตกขาวของคุณมีสีเทา สีเขียว หรือสีเหลือง หรือมีอาการคัน ปวด หรืออาการผิดปกติอื่น ๆ ซึ่งเราก็ได้นำความรู้หรือคำถามที่สาว ๆ ต่างสงสัยมากเกี่ยวกับน้องสาวของตัวเองมาแนะนำกัน แทงหวย
1. ล้างช่องคลอดขณะมีประจำเดือนอย่างไร?
คุณสามารถล้างช่องคลอดในขณะที่มีประจำเดือน เหมือนกับช่วงที่คุณล้างช่องคลอดตามปกติในช่วงที่ไม่มีประจำเดือนได้เลยไม่แตกต่างเพียงแต่ว่าอาจจะต้องล้างนานสักนิดเพื่อกำจัดคราบเลือดออกให้หมด แต่ช่วงที่มีประจำเดือนนี้หลาย ๆ คนรู้สึกไม่สบายตัวเพราะว่าเลือดออกมากรู้สึกเหนียวตัวรู้สึกมีกลิ่นแรง ก็อาจจะมีการล้างเพิ่มเติมระหว่างวันเพื่อกำจัดเลือดที่ติดอยู่ และระบายกลิ่นออกไปให้ได้มากที่สุด
2. อย่าใช้สบู่ที่มีความรุนแรงล้างจิ๊มิ๊
บางคนใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ล้างช่องคลอดได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ แต่ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเท่าไหร่ เพราะว่าพื้นที่บริเวณจิ๊มิ๊นั้นเป็นพื้นที่ที่มีความบอบบางและอ่อนโยนมาก ๆ ดังนั้นอาจจะแพ้แอลกอฮอล์หรือแพ้น้ำหอมที่ผสมอยู่ในสบู่นั้นก็ได้ อาจจะทำให้เกิดอาการคันผิวของจิ๊มิ๊โดยรอบและทำให้เกิดการอักเสบขึ้นมา ดังนั้นคำแนะนำที่ดีที่สุดในการล้างจิ๊มิ๊ก็คือน้ำสะอาดเพียว ๆ
3. การสวนล้าง
การสวนล้างช่องคลอดเป็นวิธีที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะไม่ปลอดภัย เพราะในช่องคลอดตามปกติทั่วไปจะมีแบคทีเรียชนิดดีอยู่ โดยแบคทีเรียที่อยู่บริเวณช่องคลอดนี้จะทำหน้าที่ปกป้องไม่ให้มีแบคทีเรียตัวร้ายเข้าไปในช่องคลอดได้ และช่วยปรับสมดุลของช่องคลอดให้เป็นไปตามปกติ ดังนั้นการสวนล้างเข้าไป หรืแใช้สบู่ยัดเข้าไปล้าง จะทำให้น้องระคายเคืองและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีได้ และทำให้ช่องคลอดของคุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น
4. เช็ดจากหน้าไปหลัง
อย่าเช็ดก้นในลักษณะจากด้านหลังไปด้านหน้า เพราะจะทำให้แบคทีเรียแพร่กระจายจากทวารหนักไปยังช่องคลอดได้
และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้หลายอย่าง ดังนั้นให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ
5. ฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์เสมอ
ฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์เสมอผลักเชื้อโรคออกไปนอกทางเดินปัสสาวะของคุณ เพราะในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เชื้อโรคสามารถสัมผัสกับทางเดินปัสสาวะของคุณ ซึ่งเป็นรูเล็ก ๆ อยู่เหนือช่องคลอดของคุณ การฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์ช่วยชำระล้างเชื้อโรคเหล่านั้นออกไป ถ้าคุณไม่ฉี่หลังจากมีเพศสัมพันธ์ คุณอาจติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ซึ่งเป็นอาการที่รักษาได้ง่ายแต่เจ็บปวดมาก
6. เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกโชกหรือเปียกโดยเร็ว
สภาพที่ชื้นและอบอุ่นเหมาะสำหรับการเพาะพันธุ์แบคทีเรียที่ไม่ดี ดังนั้นเพื่อป้องกันแบคทีเรียไม่ให้เติบโตมากเกินไปและแพร่เชื้อในช่องคลอดของคุณ ให้รีบเปลี่ยนชุดว่ายน้ำที่เปียกหลังจากว่ายน้ำเสร็จ หรือถอดกางเกงออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยเหงื่อออกโดยเร็วที่สุด
ในบทความนี้เราก็ได้มาแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพของช่องคลอดหรืออวัยวะเพศของคุณ อวัยวะเพศหญิงแตกต่างจากอวัยวะเพศชายตรงที่ว่าจะสามารถสัมผัสกับเชื้อโรคได้ง่ายกว่า เนื่องจากมีลักษณะเป็นอวัยวะเพศเปิด ดังนั้นการใส่ใจดูแลสุขภาพของจิ๊มิ๊ก็จะทำให้คุณนั้นมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีไปด้วย และช่วยบรรเทาการทำให้เกิดกลิ่นเหม็นแรงไม่ทำให้เกิดตกขาวที่ผิดปกติ ไม่ทำให้น้องสาวของคุณนั้นเกิดความคันคะเยอซึ่งจะทำให้การใช้ชีวิตหรือออกไปข้างนอกลำบากแน่นอน ดังนั้นหมั่นรักษาให้สะอาดอย่างถูกต้อง ไม่อบ รักษาให้แห้งก็จะช่วยทำให้จิ๊มิ๊ของคุณมีสุขภาพสมบูรณ์